Ik ben 23 kilo kwijt en voel me stralender dan ooit
Het verhaal van Janine…
Het was januari 2024 en ik was er he-le-maal klaar mee. Ik voelde me sloom, mijn buik zat in de weg en zelfs mijn schoenen aantrekken was soms al een hele opgave. Het werd tijd voor verandering. Maar hoe?
Op zoek naar de juiste aanpak
Vroeger sportte ik veel en was ik slank. Studeren, op kamers gaan, corona en samenwonen: het had er allemaal geen goed aan gedaan en ik was mijn ritme verloren. Ik probeerde verschillende diëten, maar hield niets vol. Rare producten, rare gerechten, niets voor mij.
Tot mijn buurvrouw me vertelde over PS. food & lifestyle. Koolhydraatarm, maar gewoon normaal eten. Dat klonk als muziek in mijn oren. Ik was er eerder van overtuigd dat ik mijn boterham niet kon missen, maar daar had ik goed mis.
Mijn coach: motivator en steun
Na een kennismaking met mijn coach wist ik meteen: dit is precies wat ik nodig heb. Ze was super enthousiast over de producten, gaf meteen goede tips en was tussendoor altijd bereikbaar voor vragen, bijvoorbeeld over wat te kiezen in een restaurant. Ze weet je op precies de juiste manier te motiveren, waardoor je ook de moeilijke momenten goed doorkomt.
Het hele gezin doet mee
Mijn omgeving zag al snel het verschil in mij. Ik was vrolijker, had veel meer energie en begon weer te stralen. Dat werkte zo aanstekelijk dat mijn moeder Ria ook begon, met geweldige resultaten. Voor mij was dat weer extra motivatie, want samen houd je het makkelijker vol. En daar bleef het niet bij: ook mijn broertje en schoonzus gingen samen aan de slag en deden het fantastisch. Zelfs de rest van mijn omgeving werd, zonder dat we het er expliciet over hadden, bewuster van wat we eten. Allemaal dankzij de motiverende en nuchtere hulp van mijn coach.
23 kilo lichter en boordevol energie
Ik ben inmiddels 23 kilo kwijt en voel me beter dan ooit. Ik barst van de energie, heb geen last meer van chagrijnige buien door een suikerdip en loop weer te stralen. En, misschien wel het belangrijkste: ik word weer blij als ik mezelf in de spiegel zie.
Als kers op de taart mag ik dit jaar ja zeggen tegen mijn vriend, die me in dik en dun (letterlijk) heeft gesteund. En natuurlijk die ene jurk aantrekken die ik altijd al wilde dragen.
Mijn tip: begin gewoon
Wacht niet langer, maar ga het proberen. PS. food & lifestyle is geen moeilijk dieet waarbij je de hele dag honger hebt, maar een andere, bewustere manier van eten. En de gerechten en producten zijn heerlijk. Mijn favorieten: Griekse rijstsalade en pasta met kip en tomaatjes. Soms is de oplossing makkelijker dan je denkt.
Ben jij, net als ik was, je ritme even kwijt? Met de juiste structuur en een coach aan je zijde vind je dat sneller terug dan je denkt.
Mijn buikklachten verdwenen zodra ik mijn ritme terugvond
Het verhaal van Ria…
Al langere tijd had ik last van mijn darmen, zonder dat ik goed kon achterhalen waar het vandaan kwam. Was het stress? At ik toch niet zo gezond als ik dacht? Ik had geen duidelijke verklaring, want voor mijn gevoel leefden we als gezin best gezond en viel de stress ook wel mee.
Nieuwsgierig door mijn dochter
Tot mijn dochter vertelde dat ze ging starten met het PS. food & lifestyle programma. Ik zag van dichtbij wat het met haar deed: haar energie ging zichtbaar omhoog en de kilo’s begonnen te verdwijnen. Als gezin stonden we volledig achter haar keuze en ondersteunden we haar waar we konden. Daardoor raakte ik zelf ook steeds nieuwsgieriger en verdiepte ik me in de recepten en het programma.
Vertrouwen vanaf de eerste kennismaking
Tijdens een vakantie bleven mijn darmklachten aanhouden en toen dacht ik: ik ga het gewoon proberen. Ik maakte een afspraak met mijn PS. coach, benieuwd of zij ook iets voor mij kon betekenen. Natuurlijk vond ik het ook mooi meegenomen als ik meteen wat kilo’s kwijt zou raken. Al bij de eerste kennismaking voelde ik het: dit gaat goed komen. Haar enthousiasme, advies en manier van begeleiden gaven me direct vertrouwen.
Een echte reset
Al snel merkte ik verschil. Na een paar weken gingen niet alleen de kilo’s eraf, maar voelde het alsof mijn lichaam een echte reset kreeg. Mijn darmflora werd beter, mijn buikklachten verdwenen en mijn energieniveau ging enorm omhoog. Ik voelde me weer fit, helder en sterk. Dat gevoel werkte zo aanstekelijk dat er binnen de familie al snel een echte PS. food-golf ontstond: mijn zoon en schoondochter, mijn bonusdochter en collega’s gingen mee en verloren samen met familieleden ook flink wat kilo’s. Inmiddels ben ik meer dan een jaar verder. Mijn darmklachten zijn verdwenen, mijn energie is weer optimaal en mijn gewicht blijft mooi in balans.
Denk je dat je al gezond eet, maar voel je je toch niet fit? Of wil je graag een paar kilo kwijt? Start dan met de leefstijl van PS. food & lifestyle. Het is goed vol te houden, zonder hongergevoel en met goede begeleiding. Zelf gebruik ik de reepjes en de pasta’s nog steeds, ook nu ik mijn gewicht al een jaar stabiel en in balans heb.
Ben jij, net als ik was, je ritme even kwijt? Met de juiste structuur en een PS. coach in de buurt vind je het sneller terug dan je denkt.
blijbylinda.nl 